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【工管學院】開展心理健康主題活動

爲了不斷提高大學生心理健康教育的質量與水平,創建和諧的公寓生活,工商管理學院于12月15日JA教學樓教師裏舉行了心隨影動,借翅飛揚”爲主題的心理健康教育活動。此次活動由工商管理学院党总支、二级关工委、分團委、学工办、学生会联合举办。

此次活動分为畅言会擁抱療法活動心理健康趣味賽三個部分。暢言會中,同學敞開心扉向大家分享最近遇到的一些煩心事或開心事,以及自己在進入大學後的心得與體會。“擁抱療法”活動中,班级同学互相擁抱互說心聲互相激勵在趣味赛活動中,主持人与同学們互动,通过回答与心理健康相关的目来诉说同学們的困擾並讓大家提出解決辦法。活動尾聲主持人還教會了大家一些在宿舍放松心情與緩解壓力的辦法。

此次活動的舉行,增强了大学生对心理健康重要性的认识,提高了大学生情绪调节能力,让同学們进一步了解自我、接納自我、關注自我的心理感受和狀況

                 (圖文/工管學院:溫輝


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